Home » MAWIBA

MAWIBA

 

Der erste Kursstart findet in Hangen- Weisheim bei Nicola Grandpre statt. Meld dich gerne für eine unverbindliche Schnupperstunde an.

Freitag, 16.09.22 

09:30- 10:30

In Hangen- Weisheim

 

Du möchtest lieber Abends an einer Schnupperstunde teilnehmen? Dann schreib mir gerne ❤

Kostenlose MAWIBA Schnupperstunde 

Freitag, 04.11.

10- 11 Uhr 

in Hangen-Weisheim

 

 

 

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Bei MAWIBA steht der Spaß an der Bewegung und am Tanzen an erster Stelle.

 

MAWIBA® Baby ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas und ihre Babies, ein sanfter Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie.

 

MAWIBA Pre ® ist ein Tanzkonzept für Schwangere mit sanftem Beckenbodentraining.

In dieser besonderen Zeit hält Tanzen fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung.

Es ist eine spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dank der man seinen Beckenboden kennenlernt und in Bewegung bleibt.

Neben der Steigerung der Fitness, dem Kennenlernen anderer Schwangeren und der schönen Auszeit des Alltags bringt MAWIBA PRE viele weitere Vorteile mit.

 

MAWIBA® Solo 

Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle Frauen - genau das und noch viel mehr mit MAWIBA Solo.

Tanzen macht fit und glücklich- ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie in jedem Alter.