Ganzheitliche Baby-& Kinderschlafberatung

 

Ab Sommer 2022 biete ich Schlafberatungen an. 

 

Beim Thema Schlafen von Babys und Kindern herrscht sehr viel Verunsicherung unter Eltern. Oft werden verwirrende Ratschläge erteilt von Familienangehörigen, Freunden, aber auch von Fachpersonal; außerdem fehlt oft das Wissen von Fakten um den Babyschlaf und was Kinder brauchen, um sich entspannen und gut einschlafen zu können. Eltern haben oft viele Fragen, wie zum Bsp:

Muss mein Baby das Schlafen lernen? Muss ich meinem Kind das Schlafen beibringen?

Wieso schläft mein Kind nicht durch? Was kann ich tun, damit es durchschläft?

Habe ich meinem Kind etwas Falsches angewöhnt? 

Soll das Kind besser alleine schlafen oder bei den Eltern?

Ab wann soll ein Baby alleine einschlafen können?

Ist das häufige Stillen nachts normal oder leidet das Kind unter einer Schlafstörung?

Was soll ich tun, wenn mein Baby beim Einschlafen weint?

Diese und noch viele andere Themen werden im Rahmen einer Kinderschlafberatung beantwortet, geklärt und beleuchtet

 

 

 

 

Babyschlaf
Babys und kleine Kinder schlafen anders als Erwachsene. Wie und warum das so ist, gebe ich sehr gerne im Rahmen einer Babyschlafberatung oder Kinderschlafberatung weiter. Ich informiere Eltern ganzheitlich und beantworte dabei Fragen, wie zum Bsp.:

Was hilft für eine gute Schlafqualität und was ist eher störend?

Was ist normal und was kann in Richtung Schlafstörung gehen?

Welche Erwartung an den kindlichen Schlaf passt zu der Reife?

Welchen Einfluss haben Stillen, Tragen, gemeinsames oder getrenntes Schlafen auf das Ein- und Durchschlafen?

Was sind die aktuellen Sicherheitsempfehlungen? 

Ab wann kann/soll ein Kind im eigenen Bett oder Zimmer schlafen? Wie kann das Alleine Schlafen umgesetzt werden? 

 

Was wird bei einer Schlafberatung gemacht?

Ich erfasse alle wichtigen Aspekte, die Einfluss auf den Familienschlaf haben.

Nach dem Aufzeigen der Schlaf-Entwicklung und der Reife des Kindes werde ich den Eltern Wege vorstellen, welche die Nächte erleichtern und verbessern können. Dabei werden keine strikten Ratschläge erteilt, sondern Informationen als Basis für Entscheidungen weitergegeben. Die Familie findet dann den für sich besten Weg, welchen ich achte und respektiere.
Fast immer ist eine einmalige Kinderschlaf Beratung ausreichend, um der Familie weiterhelfen zu können. Das Gespräch dauert durchschnittlich zwischen 40 und 90 Minuten. 

 

Beim Thema Schlafen von Babys und Kindern herrscht sehr viel Verunsicherung unter Eltern. Oft werden verwirrende Ratschläge erteilt von Familienangehörigen, Freunden, aber auch von Fachpersonal; außerdem fehlt oft das Wissen von Fakten um den Babyschlaf und was Kinder brauchen, um sich entspannen und gut einschlafen zu können. Eltern haben oft viele Fragen, wie zum Bsp:

Muss mein Baby das Schlafen lernen? Muss ich meinem Kind das Schlafen beibringen?

Wieso schläft mein Kind nicht durch? Was kann ich tun, damit es durchschläft?

Habe ich meinem Kind etwas Falsches angewöhnt? 

Soll das Kind besser alleine schlafen oder bei den Eltern?

Ab wann soll ein Baby alleine einschlafen können?

Ist das häufige Stillen nachts normal oder leidet das Kind unter einer Schlafstörung?

Was soll ich tun, wenn mein Baby beim Einschlafen weint?

 

Diese und noch viele andere Themen werden im Rahmen einer Kinderschlafberatung beantwortet, geklärt und beleuchtet.

 

Kosten einer individuellen Schlafberatung 

Eine Stunde = 75€