Ganzheitliche Baby-& Kinderschlafberatung

 

Babyschlaf
Babys und kleine Kinder schlafen anders als Erwachsene. Wie und warum das so ist, gebe ich sehr gerne im Rahmen einer Babyschlafberatung oder Kinderschlafberatung weiter. Ich informiere Eltern ganzheitlich und beantworte dabei Fragen, wie zum Bsp.:

Was hilft für eine gute Schlafqualität und was ist eher störend?

Was ist normal und was kann in Richtung Schlafstörung gehen?

Welche Erwartung an den kindlichen Schlaf passt zu der Reife?

Welchen Einfluss haben Stillen, Tragen, gemeinsames oder getrenntes Schlafen auf das Ein- und Durchschlafen?

Was sind die aktuellen Sicherheitsempfehlungen? 

Ab wann kann/soll ein Kind im eigenen Bett oder Zimmer schlafen? Wie kann das Alleine Schlafen umgesetzt werden? 

Die häufigsten Fragen bei einer Schlafberatung 

♡Wieso schläft mein Kind nicht durch? 

♡Was kann ich tun, damit es durchschläft?

♡Habe ich meinem Kind etwas Falsches angewöhnt? 

♡Soll das Kind besser alleine schlafen oder bei den Eltern?

♡Ab wann soll ein Baby alleine einschlafen können?

♡Ist das häufige Stillen nachts normal oder leidet das Kind unter einer Schlafstörung?

♡Was soll ich tun, wenn mein Baby beim Einschlafen weint?

♡Ist Einschlafstillen schlecht? NEIN.

♡Schläft mein Baby zu wenig?

♡Warum dauert die Einschlafbegleitung so lange?

♡Was für eine Einschlafbegleitung mache ich am besten?

♡Wann schläft mein Kind alleine ein?

♡Mein Baby schläft nur auf mir. Was kann ich tun?

♡Mein Baby schläft nur in der Trage ein. Wie kann ich das ändern?

♡Kann man einen Tagschlaf weglassen oder verkürzen?

♡Mein Kind/Baby schläft erst um 23 Uhr ein. Warum? Was kann ich ändern?

 

 

Was wird bei einer Schlafberatung gemacht?

Zuerst findet das Vorgespräch statt.

Hier schilderst du mir kurz eure Schlafsituation und welche Probleme ihr habt, damit ich einen ersten Einblick bekomme. 

Bei der Beratung

Erfasse ich alle wichtigen Aspekte, die Einfluss auf den Familienschlaf haben.

Nach dem Aufzeigen der Schlaf-Entwicklung und der Reife des Kindes werde ich den Eltern Wege vorstellen, welche die Nächte erleichtern und verbessern können. Dabei werden keine strikten Ratschläge erteilt, sondern Informationen als Basis für Entscheidungen weitergegeben. Die Familie findet dann den für sich besten Weg, welchen ich achte und respektiere.
Fast immer ist eine einmalige Kinderschlaf Beratung ausreichend, um der Familie weiterhelfen zu können. Das Gespräch dauert durchschnittlich zwischen 60 und 90 Minuten. 

Im Anschluss an die Beratung bekommt ihr von mir eine Email mit allen wichtigen Informationen, die wir bei der Beratung besprochen haben und alle wichtigen Merkblätter. 

Nachgespräch 

7- 14 Tage nach der Beratung, findet ein telefonisches Nachgespräch statt. 

Hier könnt ihr mir erzählen, wie es in der Zwischenzeit gelaufen ist. Ihr könnt offene Fragen stellen und ich gebe euch noch einige Impulse mit auf den Weg. 

 

Kosten einer individuellen Schlafberatung 

Buche gerne deine Einzelberatung pro Stunde oder wähle eins der Pakete aus. 

Mindestens eine Stunde = 65€

Die Abrechnung erfolgt ab einer Stunde, zeitgenau pro angefangene 15 Minuten. 

Begleitung 4-6 Wochen- Liebevolle Begleitung 

  • Erstgespräch telefonisch 5- 10 min
  • Beratung vor Ort 1- 1,5h
  • Email mit Impulsen, Merkblätter uvm.
  • Nachgespräch nach 14 Tagen telefonisch bis zu 15 min
  • Begleitung über WhatsApp/Email bis zu 90min Bearbeitungszeit
  • Abschlussgespräch telefonisch am Ende der Begleitung bis zu 15min

Liebevolle Begleitung 200€ 

 

Begleitung 6 Monate - Rundum Sorglos Paket

  • Erstgespräch telefonisch 5- 10min
  • Beratung vor Ort bis zu 2h
  • Email mit Impulsen, Merkblätter uvm.
  • Nachgespräch nach 14 Tagen telefonisch, bei Bedarf vor Ort bis zu 30min
  • Begleitung über WhatsApp/Email bis zu 3 Stunden Bearbeitungszeit, bei Bedarf auch Telefonate im zeitlichen Umfang 
  • Abschlussgespräch telefonisch am Ende der Begleitung bis zu 15 min

Rundum Sorglos Paket 350€ 

 

Die Beratung kann persönlich, online oder telefonisch stattfinden. Ich komme auch gerne zu euch nachhause für die Beratung.

Fahrtkosten 0,60€/km. 

Ich habe auch immer einen Notfalltermin frei, für dringende Fälle.

 

Falls du dir eine Schlafberatung nicht leisten kannst, dann kontaktiere mich, wir werden gemeinseim eine Lösung finden.

 

Alle Eltern, die bereits eine Schlafberatung bei mir in Anspruch genommen haben, können an einer monatlichen Online-Austauschgruppe des Vereins für ganzheitlichen Kinderschlaf teilnehmen. Die Gruppe wird abwechselnd von einer erfahrenen Schlafberaterin geleitet und hat monatlich wechselnde Themen zum Baby- und Kinderschlaf. Kosten: freiwillige Spende.

Für die Anmeldung oder weitere Informationen meldet euch gerne bei mir.